Sinüs Baş Ağrıları
Birçok hasta, düzenli olarak sinüs baş ağrıları ve basınçtan muzdariptir. Her baş ağrısı sinüs ve burun geçişi sorunlarının sonucu değildir. Örneğin, birçok hasta bir sinüs baş ağrısının tedavisi için bir kulak, burun ve boğaz uzmanını ziyaret eder ve gerçekte migren veya gerilim tipi baş ağrısına sahip olduklarını öğrenir. Karışıklık yaygındır, migren trigeminal veya beşinci kraniyal sinirin (alında, yanaklarda ve çenede dallarla birlikte) tahriş olmasına neden olabilir. Bu, sinüs boşluğunun içinde veya yakınında sinirin alt uç dallarında ağrıya neden olabilir.
Sinüzit Belirtileri
Sinüs bölgesindeki ağrı, otomatik olarak sinüs bozukluğunuz olduğu anlamına gelmez. Öte yandan, sinüs ve burun geçişleri iltihaplanarak baş ağrısına neden olabilir. Baş ağrısı, akut veya kronik sinüzit teşhisi konan hastaların temel semptomlarından biridir. Baş ağrısına ek olarak, sinüzit hastaları genellikle şunlardan şikayet eder:
- Göz çevresinde, yanaklarda ve alında ağrı ve baskı
- Üst dişlerde ağrı hissi
- Ateş ve titreme
- Yüzün şişmesi
- Burun tıkanıklığı
- Sarı veya yeşil akıntı
Bununla birlikte, diğer üst solunum yolu semptomları olmaksızın kronik sinüzite bağlı bazı baş ağrısı vakalarının da bulunduğunu belirtmek önemlidir. Bu, bir migren veya başka bir baş ağrısı bozukluğunun tedavisi başarısız olduğunda sinüzit muayenesinin düşünülebileceğini göstermektedir .
Sinüs Baş Ağrısı Tedavisi
Nemli hava solumak, sinüs baş ağrısını ve basıncını hafifletmeye yardımcı olabilir. Sinüs baş ağrıları, sinüsleri kaplayan zarların (burun geçişlerine bitişik boşluklar) şişmesi ile ilişkilidir. Ağrı, etkilenen bölgede meydana gelir – tıkalı sinüsler içinde sıkışan hava, irin ve mukusun sonucu. Rahatsızlık genellikle göz altında ve üst dişlerde (baş ağrısı veya diş ağrısı kılığında) ortaya çıkar. Sinüs baş ağrıları öne eğildikçe veya uzandıkça kötüleşme eğilimindedir. Semptomları hafifletmenin anahtarı, sinüs şişmesini ve iltihabını azaltmak ve sinüslerden mukus drenajını kolaylaştırmaktır.
Sinüs baş ağrısını önlemeye veya ağrısını hafifletmeye yardımcı olan birkaç evde adımlar vardır. İçerirler:
- Nemli havayı soluyun : Sinüs baş ağrısının giderilmesi, kuru hava ortamının nemlendirilmesiyle sağlanabilir. Bu, bir soğuk buharlı nemlendirici, bir sıcak su havzasından buhar veya sıcak bir duştan buhar kullanılarak yapılabilir.
- Alternatif sıcak ve soğuk kompresler : Sinüslerinize üç dakika sıcak kompres uygulayın ve ardından 30 saniye soğuk kompres yapın. Bu prosedürü tedavi başına üç kez, günde iki ila altı kez tekrarlayın.
- Burun yıkama : Bazıları burun yıkama veya durulama yapıldığında mukus, alerji oluşturan partiküller ve polenler, toz partikülleri, kirleticiler ve bakteriler gibi tahriş edici maddelerin yıkandığına ve mukoza zarının iltihaplanmasını azalttığına inanır . Normal mukoza enfeksiyonlarla ve alerjilerle daha iyi savaşacak ve semptomları azaltacaktır.
- Burun irrigasyonu sinüs zarlarının küçülmesine yardımcı olarak drenajı artırır. Çeşitli reçetesiz burun durulama ürünleri mevcuttur. Evde burun durulama veya sulama solüsyonu yapma konusunda talimatlar için kulak, burun ve boğaz uzmanınıza danışın.
- Reçetesiz satılan ilaçlar : Bazı reçetesiz satılan (OTC) ilaçlar, sinüs baş ağrısını azaltmada oldukça etkilidir. Çoğu OTC ağrı kesicideki birincil bileşen, aspirin, asetaminofen, ibuprofen, naproksen veya bunların bir kombinasyonudur. Bir ağrı kesiciyi seçmenin en iyi yolu, bu bileşenlerden hangisinin sizin için en uygun olduğunu belirlemektir.
- Dekonjestanlar : Alerjilerin neden olduğu sinüs basıncı baş ağrıları genellikle dekonjestanlar ve antihistaminiklerle tedavi edilir. Zor vakalarda nazal steroid spreyler önerilebilir.
- Alternatif tıp : Çinli bitki uzmanları, Manolya Çiçeğini tıkanmış sinüs ve burun geçişleri için bir çare olarak kullanırlar. Melek otu, nane ve krizantem gibi diğer şifalı bitkilerle birlikte, genellikle üst solunum yolu enfeksiyonları ve sinüs baş ağrıları için tavsiye edilir, ancak bu problemler için etkinliği bilimsel olarak doğrulanmamıştır.
Bu önleyici tedbirlerin veya tedavilerin hiçbiri etkili değilse, bir kulak, burun ve boğaz uzmanına ziyaret gerekli olabilir. Muayene sırasında, kronik sinüzitin neden olduğu tıkanıklığın boyutunu belirlemek için sinüslerin BT taraması istenebilir. Kronik sinüzit bulunmadıysa, tedavi alerji testi ve duyarsızlaştırma (alerji aşısı) içerebilir. Akut sinüzit antibiyotikler ve dekonjestanlarla tedavi edilir. Antibiyotikler kronik sinüziti ve buna eşlik eden baş ağrılarını hafifletemezse, önerilen tedavi endoskopik veya görüntü kılavuzluğunda cerrahi olabilir.
