Başarılı çocuklar yetiştirme görevimiz arasında, ebeveynlikten keyif almak zor olabilir. Ebeveynler olarak çocuklarımız evrenimizin merkezidir ve onların mutlu anlarında yaşadıklarını görmekten büyük keyif alırız. Onları mutlu, uyumlu bireyler olarak yetiştirmek için gösterdiğimiz çabanın yanı sıra, psikologlar , çocuklarına nasıl mutlu ve tatmin edici bir hayat yaşayacakları konusunda iyi bir örnek olmak için ebeveynlerin büyük bir rolü olduğunu onaylıyor .
Hayattaki çoğu şeyde olduğu gibi, hayatı dolu dolu yaşamak söylemek yapmaktan daha kolaydır – özellikle çocuk yetiştirmek yepyeni bir dizi zorluğu beraberinde getiriyorsa. Hayatınızı neşe ve sevgiyle doldurmanıza ve ebeveynlikte harika bir denge kurmanıza yardımcı olmak için size aşağıdaki ipuçlarını sunuyoruz:
1. Gerektiğinde yardım alın
Ebeveynlik söz konusu olduğunda, çocuklarınızın okuldan alınmasını ve okuldan ayrılmasını ayarlamaktan, yemeklerin aile için hazırlandığından ve evin düzenli olduğundan emin olmaya kadar, her zaman bir günde yapılacak sonsuz bir iş listesi vardır. Denkleme tam zamanlı bir iş ekleyin ve hepsini kendi başınıza halletmek zor olabilir ve günün sonunda sizi yıpranmış ve tatminsiz bırakabilir.
Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır: “Bir çocuğu büyütmek için bir köy gerekir” diye bir söz vardır – ebeveynlik yapmanın ve bir ev işletmeciliğinin iki kişilik bir şov olması gerekmediğini ve gerektiğinde yardım almanın gayet iyi olduğunu bilin. . Bu, aile ve arkadaşlardan yardım istemeyi veya ev işlerini ve çocuk bakımını sizinle paylaşabilecek bir yatılı yardımcı veya dadı bulmayı içerebilir.
2. Eğlenmek için biraz zaman ayırın!
Çocuklarınıza en büyük yaşam derslerini ve deneyimlerini vermek ciddi bir ilişki olmak zorunda değildir. Çocukların etraflarındaki dünya hakkında en iyi öğrendikleri ilk yıllarda oyundur. İşte hafta boyunca çocuklarınız için planladığınız aktivitelere biraz eğlence katmanız için bir hatırlatma. Ne de olsa, bu aynı zamanda size yeniden stres atma, yeniden şarj etme ve yaşam hakkında iyi hissetme şansı verir.
İşte bunu nasıl yapacağınız: Hafta boyunca, çocuklarınıza öğrenme amacına hizmet eden bazı eğlenceli aktiviteler planlayın. Bu,doğayı ilk elden öğrenip deneyimledikleri Botanik Bahçelerini keşfetmeyi veya ülkemizin tarihi hakkında eğitici bir yolculuk için müzeye gitmeyi içerebilir.
3. Sahip olduklarınızla mutlu olun
Diğer tarafta çimenler daha yeşil olabilir, ancak bu, hayattaki en iyi şeylere sahip olmanın – örneğin daha iyi davranan çocuklar, daha büyük bir ev veya daha güzel araba – mutlaka sizi daha mutlu edeceği anlamına gelmez. Mutluluğunuzun anahtarı, “eksiklikler” olarak gördüğünüz şeylere odaklanmak yerine, hayattaki nimetlerinizi saymakta yatar. Tek bildiğin, hayalindeki hayatı başka birinin gözünde yaşıyor olabilirsin.
İşte bunu nasıl yapacağınız: Çocuklarınızı arkadaşlarınızınkiyle karşılaştırmanın veya büyümelerini ve gelişmelerini “standart yönergelere” göre kontrol etmenin cazibesine karşı koyun. Her çocuk, benzersiz güçlü ve zayıf yönleriyle farklı ve kendi hızında gelişir. Bunun yerine bunlara odaklanın ve çocuğunuzun olabileceğinin en iyisi olmasına yardımcı olmak için tutku ve ilgilerinin nerede yattığına bağlı olarak onunla birlikte çalışın. Bu arada eşinizi de ihmal etmeyin. Evliliğinizi ve ilişkinizi canlı tutmak için kaliteli bağlanma seansları için zaman ayırın – bu aynı zamanda ikinize de yeniden şarj etme ve çocuklarınızın ebeveyni rolünü yerine getirme fırsatı verir.
4. Kurallar konusunda esnek olun
Çocuklarınıza öz disiplin gibi değerleri öğretmek ve yaptığımız her şeyde elimizden gelenin en iyisini yapmanın değerini öğrenmek için kurallar oluşturulmuştur. Ancak, kurallara karar veren kişi olarak, bu kuralları çocuğunuzun her bir ihtiyacına ve kişiliğine göre uyarlama esnekliğine sahip olursunuz. Ebeveynlik söz konusu olduğunda sık sık söylendiği gibi, tüm çocuklar için geçerli olacak tek bir çözüm yoktur – bizim işimiz onları yeteneklerine göre beslemek ve onlar için önemli hayat dersleri ve iyi değerler vermek için elimizden gelenin en iyisini yapmaktır.
Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır: Çocuğunuzun güçlü ve zayıf yanlarını ve onları ilerlemeye neyin motive ettiğini öğrenin. Örneğin, yedi yaşındaki çocuğunuzun ödevini tamamlamasını sağlayacak tek itici faktör sağlıklı bir atıştırmalıktır. Beğenilerini ve tercihlerini, öğrenmeyi teşvik etmek ve evde çocuklarınızla mutlu anlar yaratmak için bir kanca olarak kullanabilirsiniz – bunları uygulamada tutarlı olduğunuz sürece tabiki.
5. Önünüzde ne olduğuna odaklanın
Hepimizin ulaşmaya çalıştığımız ebeveynlik hedefleri var ve çocuklarımızı yetiştirirken doğru şeyleri yapmak için elimizden gelenin en iyisini yapıyoruz. Ancak, en zor zamanlarda kendimizi ya öfkemizi kaybederken, tutarsız davranırken ve/veya çocuklarımızı yetiştirmede daha iyi bir iş yapmadığımız için kendimizi suçlarken buluyoruz. “Geçmişler geride kalsın” popüler deyimine uygun olarak, bazen kendimize geçmişteki hatalardan vazgeçmeyi ve bunun yerine önemli büyüme yıllarında çocuklarınızın yanında olmak için neler yapabileceğinize odaklanmayı hatırlatmamız gerekir.
İşte nasıl yapılacağı: Hepimiz çocuklarımız için elimizden gelenin en iyisi olmayı öğreniyoruz ve işlerin planlandığı gibi gitmediği günler var. O zor günleri bırakın ve ne yapıldığını düşünmek yerine bir sonraki adımda ne yapacağınızı düşünerek bir anne veya baba olarak hayatınıza devam edin. Bu, çocuklarınızı daha iyi tanımak için kaliteli zaman geçirmeyi veya hafta sonu için eğlenceli bir aile bağ kurma etkinliği planlamayı içerebilir.
Ne yapmayı seçerseniz seçin, bu zor anların sonsuza kadar sürmeyeceğini ve bununla birlikte, çocuklarınıza gençken ebeveynlik yapmanın önemli anlarının (yani, isteyerek söyledikleri sık sık “seni seviyorum” sözleri) yıllar geçtikçe nadir olacağını unutmayın. Bu nedenle, bu zamanı değerli anları beslemek ve yolculuğa devam etmek için kullanın.
6. Sarılmalar ve öpücükler için zaman ayırın
Çocuklarınız küçükken ebeveynliğin en zor anlarını atlatmak için harika bir neden daha. Daha önce de belirtildiği gibi, bu anlar uzun sürmez ve bu yaşta, sarılmak ve öpmek kadar basit bir şeyle kolayca yayılabilirler. Sarılmak ve öpmek, durumun yarattığı gerilimi eritmenin yanı sıra, çocuğunuzla aranızda o “iyi hissetme” duygularının yayılmasına da yardımcı olur.
İşte bunu nasıl yapacağınız: Mutsuz olduklarında veya mümkün olduğunca uzun süre sinir krizi geçirmekte kararlı olsalar bile, her fırsatta çocuğunuzu kucaklamak için sarılın. Bunun sorunlu bir durumu ne kadar çabuk tersine çevirebileceğine şaşıracaksınız. Ancak bu “gizli silahın” çocuğunuz büyüdüğü sürece çalışmayabileceğini unutmayın – bu yüzden, anı yakalayın ve fırsatınız varken bunu kendi yararınıza kullanın!
