Ev ödevi, hem ebeveynler hem de çocuklar için ezici, bitmeyen bir stres kaynağı olabilir. Ev ödevi stresi, çocuğunuzun en iyi sonuçları almasını engelleyerek strese ve endişeye neden olabilir. Ancak bu kontrolden çıkma hissi, çocuğunuzun çalışma alışkanlıklarını değiştirmesine yardımcı olarak önlenebilir.
Ev ödevi ve çalışma, sistematik ve etkili bir şekilde yapıldığında tatmin edici bir deneyim olabilir. İşte çocuğunuzda ev ödevi krizlerini önlemek için bazı öneriler.
İyi zaman yönetimini teşvik edin
Ev ödevi stresinden kaçınmak için zaman yönetimi esastır. Çocuğunuzun ödevini tamamlaması için gereken süreyi planlamak, göz korkutucu görünen bir işi üstlenmesi çok daha az stresli hale getirebilir.
- Çocuğunuza ödevlerinde yardımcı olmak için her gün belirli bir süre belirleyin ve ikiniz için de uygun bir zaman bulun. Bunu sabah ilk iş okuldan önce veya öğleden sonra işten eve döndükten sonra yapmak isteyebilirsiniz.
- Çocuğunuzun çalışmasını planlamak için bir takvim veya okul planlayıcısı kullanın. İşlerin ne zaman biteceği ve çocuğunuzun sınavları olduğu zaman gibi önemli tarihlerden oluşan bir takvim yapın. Bu, ikinize de yapılması gerekenlerin net bir resmini sağlayacaktır.
- Çocuğunuza okul çalışmalarını tamamlaması için yeterli zaman verin.
Çocuğunuzu öğretmenine sorular sormaya teşvik edin
Ev ödevi stresinin en yaygın kaynaklarından biri, soru veya eldeki sorunun nasıl ele alınacağı hakkında bilgi eksikliğidir. Çocuğunuzu öğretmenine sorular sormaya ve ne yapması gerektiğini açıklamaya teşvik edin. Zor bir trigonometri sorununun nasıl çözüleceği veya bir İngilizce kompozisyonun nasıl biçimlendirileceği ile ilgili olsun, çocuğunuza aptalca bir soru diye bir şey olmadığını hatırlatın.
Çocuğunuzun hafızasını gözden geçirmesine yardımcı olun
Çocuğunuzun her öğleden sonra veya en azından birkaç günde bir okuldan eve getirdiği notlardan öğrendiklerini gözden geçirin. Çocuğunuzun daha zor konuların üstesinden gelmek için gereken temel bilgilere sahip olmadığını fark ederseniz, daha düzenli olarak gözden geçirin; bu, çocuğunuzun savaştığı konularda güven kazanmasına yardımcı olacaktır.
Çocuğunuzun iyi bir gece uykusu aldığından emin olun
Çocuğunuz ödev için üzüldüğünde, uykusuz kalması kolaydır. Araştırmalara göre çocukların ve gençlerin gecelik 9-10 saat uykuya ihtiyacı var. Bu, hem sınıfın içinde hem de dışında hayati önem taşıyan odaklanma, hafıza, karar verme ve yaratıcılığı geliştirecektir.
Besleyici atıştırmalıklar stoklayın
Çocukların ne yedikleri, beyinlerinin ne kadar iyi çalıştığıyla bağlantılıdır. Hafıza, öğrenme yeteneği ve duygusal durumların tümü çocukların bedenlerine koyduklarından etkilenir ve çocukların en iyi performansı gösterebilmeleri için dengeli beslenmeleri gerekir.
Çocuğunuza oynaması için zaman tanıyın
Çocuğunuzun zamanını ve ödevlerini verimli bir şekilde yönetmesine yardımcı olmanız çok önemli olsa da, kendilerini tazelenmiş hissediyorlarsa ve zevk aldıkları şeyleri yapmak için biraz zamanları varsa çok daha üretken olacaklardır. Yürüyüşe veya yüzmeye gitmek, hafta sonları arkadaşlarla takılmak veya spora katılmak olabilir. Ne olursa olsun, çocuğunuzun sağlıklı bir dengesi olduğundan emin olun. Daha iyi çalışma süresi, sağlıklı ve mutlu bir zihne eşittir.
