Kahverengi lekeler, cildinizdeki aşırı melanin üretiminden kaynaklanır. Melanin, cildinize, saçınıza ve gözlerinize rengini veren pigmenttir. Melanosit adı verilen hücreler tarafından üretilir. Melanositleri güneş ışığını emen süngerler olarak düşünün. Cildiniz ne kadar ultraviyole (UV) maruz kalırsa, süngerleriniz melanin ile o kadar doygun hale gelir. Sanılanın aksine koyu tenli kişilerde daha fazla melanosit bulunmaz. Açık ve koyu tenli insanların cildimizde benzer sayıda melanosit vardır. Fark, koyu renkli insanlar açık tenli insanlara göre daha büyük, daha çok ve daha pigmentli olan melanozom adı verilen pigment içeren organellerdedir.
Bunu oldukça basit hale getirmek için, cildinizde kahverengi lekeler görmenizin dört ana nedeni vardır:
- Güneşe maruz kalma
- Hormonal değişiklikler
- Genetik
- Yaş
Tıbbi olarak güneş lekesi olarak bilinen kahverengi lekeler, cildinizin yaşlanma sürecinin ortak bir parçasıdır. Pek çok insan bunlara “yaşlılık lekeleri” veya “karaciğer lekeleri” diyor, ancak dermatologlar onları “bilgelik lekeleri” olarak adlandırmayı tercih ediyor çünkü yaşlandıkça/daha akıllıca daha fazlasını topluyoruz. Bu lekeler güneş hasarına tepki olarak gelişir. Hayatınızın bir yerinde düzenli olarak güneş kremi kullanmamış, güneşte bronzlaşmaktan biraz fazla keyif almış veya solaryum kullanmış olabilirsiniz.
Biz kadınlar için yüzdeki kahverengi lekelerin veya cildin koyulaşmasının diğer bazı nedenleri de özellikle hamilelik sırasında hormonal değişikliklerdir. Evet, biz kadınların hamileyken stres atmak için bir nedeni daha var. Endişelenmeyin, hamilelik parıltısı hala gerçektir, ancak hamilelik sırasında sivilceleriniz temizlenebilir ve saçlarınız yabani ot gibi büyümeye başlayabilirken, yüzünüzdeki cilt, melazma adı verilen hormona bağlı bir kararmaya başlayabilir. “Hamilelik maskesi” olarak bilinir ve üst dudak, alın ve yanaklarda kahverengi lekeler olarak görülür. Aniden, kahverengi bir bıyığınız var! Anne adaylarında olduğu gibi doğum kontrol hapı kullanan kadınlarda da çok yaygındır. Basitçe, düzenli adet döngüsü sırasında meydana gelen östrojen ve progesteron seviyelerindeki değişikliklerden kaynaklanabilir.
Daha Fazla Kahverengi Leke Olmasını Önlemek İçin Yapabileceğim Bir Şey Var mı?
Elbette! Güneşe maruz kalma, cildin koyulaşmasına katkıda bulunabilecek en büyük faktördür. İyi UV koruması şunları içerir:
- SPF 30 veya daha yüksek bir SPF ile günlük olarak Güneş Koruyucu sürmek
- Ultraviyole Koruma Faktörü (UPF) ile güneşten koruyucu giysiler giymek
- Güneşi engellemek için geniş kenarlı şapka takmak veya şemsiye kullanmak
- Güneşteyken her iki saatte bir güneş kremini yeniden uygulamak
Ek olarak, cildinizi iyice nemlendirdiğinizden ve nazik bir yüz temizleyicisi kullandığınızdan emin olun çünkü ciltte travma, kuruluk veya tahriş cildinizin koyulaşmasını daha da kötüleştirebilir.
Yüzümde Halihazırda Bulunan Kahverengi Lekeleri Nasıl Tedavi Edebilirim?
Kahverengi lekeler tehlikeli değildir. Onları tedavi ettirmenin tek nedeni kozmetiktir – çünkü görünüşümüzü iyileştireceğini, daha genç görünmemizi sağlayacağını ve nihayetinde öz saygımızı artıracağını düşünüyoruz. Mevcut hiperpigmentasyonu tedavi etmek, onu önlemekten daha zordur ve çok daha pahalıdır.
- Aydınlatıcı kremler: Bunlara kolayca erişilebilir, ancak bunlar güvenli midir? Nispeten güvenli olan kojik asit serumları, C vitamini serumları, laktik, azelaik ve glikolik asit preparatları gibi reçetesiz satılan cilt aydınlatıcı kremler vardır. Ayrıca, okronoz adı verilen bir cilt rahatsızlığı geliştirme riskini artırdıkları için oldukça tartışmalı olan reçetesiz satılan ve reçeteyle satılan hidrokinon kremler de vardır. Bu, hidrokinonun uzun süreli kullanımından kaynaklanan mavi-gri bir pigmentasyondur. Hidrokinon kullanımını durdurduktan sonra gidebilir veya gitmeyebilir. Bizim tavsiyemiz, daha fazla sorun istemiyorsanız, bu konuda çok dikkatli olmanızdır.
- Retinoidler veya A Vitamini türevleri: Bunlar aynı zamanda daha genç ve daha hafif ciltler için verilen mücadelede de faydalıdır. Kollajen üretimini uyarır ve hücre dönüşünü hızlandırarak cildi nazikçe pul pul dökerler. Ciltte tahrişe neden olabilirler, bu nedenle retinoidinizi önce haftada 2-3 kez yavaş yavaş kullanmaya başlayın, ardından kullanım sıklığını kademeli olarak artırın, nemlendirin ve mükemmel güneş koruması kullanın. Reçete gerektiren bir A vitamini türevi olan Differin (adapalen) jeli kullanılır. Reçete gerektiren Tazorac gibi daha güçlü ve daha rahatsız edici bir şeye geçmeden önce bu ürünü kullanmaya başlamanızı tavsiye ederiz.
- Kriyoterapi: Dermatologunuz veya doktorunuz bu prosedürü ofiste yapabilir, ancak kozmetik olarak kabul edildiğinden genellikle sigorta kapsamında değildir. Ayrıca kalıcı beyaz lekeler veya daha fazla hiperpigmentasyon bırakma potansiyeline de sahiptir.
- Lazer tedavisi: Toplumdaki dermatoloji tesislerinde veya Tıbbi Kaplıcalarda da birçok seçenek mevcuttur. Bununla birlikte, yara izi veya daha fazla komplikasyondan kaçınmak için bu tedavileri size uygulayacak doğru hastane bulmak önemlidir. Lazer teknisyeninin ayrıca, özellikle koyu tenli bir bireyseniz veya kalıcı cilt rengi değişikliği riskiyle karşı karşıyaysanız, ten renginizin ayarlarına aşina olması gerekir.
- Kimyasal peeling ve Yoğunlaştırılmış atışlı ışık (IPL) tedavileri: Bunlar cildi de aydınlatabilir. IPL, kahverengi noktanın pigmenti tarafından emilen ve onu yok eden geniş bir dalga boyundaki enerjiyi dağıtan darbeli bir ışık cihazıdır. TCL ve glikolik asit kimyasal peeling, cildi eksfoliye ederek ve hasarlı cildin üst tabakasından kurtularak güneş lekeleriyle mücadelede de oldukça etkilidir.
Sadece Yaşlılık Lekesi mi yoksa Cilt Kanseri mi?
Cilt kanserinin (melanom) potansiyel belirtileri ABCDE kısaltmasıyla tanımlanabilir :
- A, asimetri anlamına gelir. Bir yarısı diğerinden farklı görünüyor.
- B sınır anlamına gelir. Kenarlar düzensiz, pürüzlü veya tam yuvarlak değilse.
- C renk içindir. Renk daha koyu mu, düzensiz mi yoksa birden fazla ton mu?
- D çap içindir. Çapı bir kalem silgisinden daha mı büyük?
- E gelişmek içindir. Son birkaç ay veya hafta içinde boyut, renk veya şekilde herhangi bir değişiklik fark ettiniz mi?
- Kaşıntı mı yoksa kanama mı?
Bu belirtilerden herhangi birini görürseniz, sağlık uzmanınızdan veya bir dermatologdan bunu değerlendirmesini istemekten çekinmeyin. Her zaman üzgün olmaktansa güvende olun.
