Kolik, sağlıklı bir bebeğin net bir sebep olmadan sık sık ağlaması veya sinirlenmesidir. 3 haftadan fazla, haftada en az 3 gün, günde 3 saatten fazla ağlama olarak tanımlanır. Bazen bebeğinizin ağlamasını dindirmek için yapabileceğiniz hiçbir şey yoktur. Koliği yönetmek, zaten yorgun veya stresli yeni ebeveynlere stres ekleyebilir.
Kolik doğumdan birkaç hafta sonra başlayabilir. Genellikle 4 ila 6 haftalık arasında en kötüsüdür. Bebekler genellikle 3 ila 4 aylık olduklarında kolikten kurtulurlar.
Kolik belirtileri
Bebeklerin telaşlanıp ağlaması normaldir. Kolik olan bebekler, sağlıklı olmalarına rağmen çoğu bebekten daha fazla ağlar. Koliğin diğer özellikleri şunları içerebilir:
- Belli bir sebep olmadan ağlamak. Örnek olarak, aç değiller veya bebek bezi değişikliğine ihtiyaç duymuyorlar.
- Her gün aynı saatlerde ağlamak. Kolik bebekler genellikle günün sonuna doğru telaşlanırlar. Ancak ağlama her an olabilir.
- Ağlarken yumruklarını sıkmak veya bacaklarını kıvırmak.
- Acı çekiyormuş gibi ağlamak
- Ağlarken yüzleri parlak kırmızıya döner.
Bebeğiniz ağladığında hava yutabilir. Bu bebeğinizde gaza neden olabilir. Karınlarının şişmiş görünmesine veya gergin hissetmelerine neden olabilir. Gaz çıkardıktan veya bağırsak hareketi (kaka) yaptıktan sonra semptomlarda biraz rahatlama gösterebilirler.
Kolik neden olur?
Doktorlar koliğe neyin sebep olduğundan emin değiller. Araştırmacılar birçok olası nedeni araştırdı. Katkıda bulunan faktörlerden bazıları şunları içerebilir:
- Gaz veya hazımsızlıktan kaynaklanan ağrı veya rahatsızlık
- Tam olarak gelişmemiş bir sindirim sistemi
- Aşırı besleme veya yetersiz besleme
- Formül veya anne sütüne duyarlılık
- aşırı uyarılma
- Erken çocuklukta migren baş ağrısı
- Korku, hayal kırıklığı veya heyecana karşı duygusal tepki
Kolik nasıl teşhis edilir?
Bebeğinizin doktoru kolik teşhisi koyabilir. Fizik muayene yapacaklar ve bebeğinizin geçmişini ve semptomlarını gözden geçireceklerdir. Doktor, diğer olası sorunları ekarte etmek için bazı testler yapabilir.
Kolik önlenebilir mi, kaçınılabiliyor mu?
Bebeğinizin kolik olmasını engelleyemezsiniz veya önleyemezsiniz.
Kolik tedavisi
Kolik bazı şeyler tarafından tetiklenebilir. Bu tetikleyicilerden kaçınmanın yolları vardır. Bebeğinizi yatıştırmaya ve ağlamasını azaltmaya yardımcı olmak için deneyebileceğiniz şeyler de vardır.
Bebeğinizi beslemek
Bebeğinizi emziriyorsanız:
- Yediklerinizi ve içtiklerinize dikkat edin. Tükettiğiniz her şey bebeğinize geçer ve onları etkileyebilir.
- Uyarıcı görevi gören kafein ve çikolatadan kaçının.
- Bebeğinizin bunlara alerjisi varsa, süt ürünleri ve kuruyemişlerden kaçının.
- Aldığınız herhangi bir ilacın soruna neden olup olmadığını doktorunuza sorun.
Bebeğinizi mama ile besliyorsanız:
- Farklı bir marka deneyin. Bebekler formüldeki belirli proteinlere duyarlı olabilir.
- Bebeğinizi daha küçük öğünlerle beslemeyi deneyin, ancak daha sık.
- Bebeğinizi çok fazla veya çok hızlı beslemekten kaçının. Bir biberonla besleme yaklaşık 20 dakika sürmelidir.
- Bebeğiniz daha hızlı yerse, daha küçük delikli bir emzik kullanmayı deneyin. Bu onların beslenmesini yavaşlatacaktır.
- Formülü vücut sıcaklığına ısıtmayı deneyin.
- Bebeğinizi dik pozisyonda beslemeyi deneyin.
Bebeğinizi tutmak
Kolik olan bebekler bazen farklı tutulma veya sallanma biçimlerine iyi tepki verebilirler.
- Sırtına masaj yaparken bebeğinizi kolunuzda veya kucağınızda tutun.
- Gazı varsa bebeğinizi dik tutun.
- Bebeğinizi akşam kucağınıza alın.
- Yürürken bebeğinizi tutun.
- Bebeğinizi kollarınızda veya bebek salıncak kullanarak sallayın.
Bebeğinizi rahatlatmak
Bebeğinizi sakinleştirmek için bu hareketleri ve uyaranları deneyin.
- Ekstra ten tene temas sağlayın.
- Bebeğinizi kundaklayın. Bu onları bir battaniyeye sarmak anlamına gelir.
- Bebeğinize şarkı söyleyin.
- Bebeğinize ılık (sıcak değil) bir banyo yaptırın veya karnına ılık bir havlu koyun.
- Bebeğinize masaj yapın. Yönergeleri için doktorunuza danışın.
- Vantilatör, elektrikli süpürge, çamaşır makinesi, saç kurutma makinesi veya bulaşık makinesi gibi beyaz gürültü sağlayın.
- Bebeğinize emzik verin.
- Bebeğinizle bebek arabasında yürüyüşe çıkın. Veya bebeğinizle araba koltuğunda bir gezintiye çıkın.
- Bebeğinize simetikon damlası verin. Bu reçetesiz satılan ilaç, gazın giderilmesine yardımcı olabilir.
Kolik ile yaşamak
Kolik, bebeğiniz için kısa veya uzun vadeli herhangi bir soruna neden olmaz. Ancak kolik ebeveynler için zor olabilir. Ağlamayı kesmeyen bebeklere bakmak zor olabilir. Bunalmış veya sinirli hissedebilirsiniz. Bu şekilde hissediyorsanız, yardım istemek önemlidir. Size yakın birinden bebeğinizi izlemesine yardım etmesini isteyin. Çocuğunuzu asla sallamayın veya ona zarar vermeyin. Bir bebeği sallamak ciddi beyin hasarına ve hatta ölüme neden olabilir. Bebeğinizi sallayabileceğinizi veya ona zarar verebileceğinizi düşünüyorsanız hemen yardım alın.
Aşağıdakiler kolik hakkında akılda tutulması gereken şeylerdir.
- Koliğe siz neden olmadınız, bu yüzden kendini suçlu hissetmeyin.
- Kolik geçecek. Çoğu bebek 3 ila 4 aylık olduklarında bunu aşar.
- Bebeğinizin kolik olması sağlıksız oldukları anlamına gelmez.
- Bebeğinizi sakinleştirmenin birçok yolu vardır.
- Bebeğinizi uzun süre tutmak gibi ekstra ilgi göstermek onları şımartmaz.
Aşağıdaki durumlarda bebeğinizin doktoruna başvurun:
- Bebeğinizin ağlaması ateş, kusma, gevşek veya kanlı dışkı veya hareket azalması ile karıştırılır.
- Bebeğinizin ağlaması veya davranışları aniden değişir.
