1. Anne sütünüz CANLI
Tıpkı insan kanı gibi anne sütü de bakteri ve virüslere karşı koruma sağlayan çeşitli mikrop öldürücü maddeler, sağlıklı bakteriler, antikorlar, beyaz kan hücreleri, antimikrobiyaller, hücre duvarı koruyucuları ve proteinler içeren canlı bir sıvıdır.
Anne sütündeki canlı bakteriler bebeğinizin bağırsak sağlığını etkiler. Sadece emzirmek, diyabet, obezite ve metabolik sendrom gibi durumlara karşı direnç geliştirmeye yardımcı olarak bebeğinizin bağırsaklarını yaşam boyu fayda sağlayabilecek sağlıklı bakterilerle kolonize eder.
Bir mikroba yakalanırsanız, bebeğinizi korumak için anne sütünüzde özel beyaz kan hücreleri görünecektir. Tersine, bebeğiniz hastalanırsa, mikropların bebekten göğsünüze geçmesi, spesifik antikorların üretimini tetikleyecektir. Bu antikorlar, bebeğinizin bağışıklığını artırmak ve hastalıklarla savaşmasına yardımcı olmak için sütünüze aktarılacaktır. Anne sütünüzdeki maddeler ayrıca bebeğinizin olgunlaşmamış bağışıklık sisteminin gelişimini de artıracaktır.
Ve bebeğinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olmak için çok fazla anne sütüne ihtiyacınız yok – her çay kaşığı anne sütünde 3.000.000 mikrop öldürücü hücre bulunur; yani bir bebek günde bir çay kaşığı bile alıyorsa çok değerlidir!
2. Bebeğinizi öpmek anne sütünüzü değiştirir
Bebeğinizin her yerine öpücükler koymaya yönelik bu karşı konulmaz dürtü, bağışıklık sistemini güçlendirmeye de yardımcı olacaktır. Bebeğinizi öptüğünüzde, cildindeki patojenleri örneklemiş olursunuz ve bunlar daha sonra herhangi bir mikroba karşı antikor üreteceğiniz lenfatik sisteminize aktarılır. Bu antikorlar daha sonra anne sütünden bebeğinize geçecek ve bağışıklık sistemini güçlendirecektir.
3. Anne sütü emzirme sırasında değişir
Anne sütünüzün yağ içeriği bir besleme boyunca değişir ve bebeğinizin ihtiyaç duyduğu kadar uzun süre ve sık beslenmesine izin verdiğiniz sürece, bebeğiniz emmesiyle bunu düzenleyebilir. Bebeğiniz susadığında ve emmeye başladığında, susuzluğunu gidermek için öncelikle daha ‘sulu’ olan ön sütü alacaktır. Besleme devam ederken, emme refleksinizi uyaracaktır. Sütünüz ‘pompalanırken’, bu refleks, enerji ihtiyacını karşılamak için bebeğinize yüksek yağlı sütü veya ‘arka sütü’ sıkacaktır. Bu, bebeğinizin kullandığı emme türü ve ne kadar süre beslediği aracılığıyla her beslenmede ihtiyaç duyduğu süt türünü kontrol edebileceği anlamına gelir.
4. Bebeğiniz büyüdükçe anne sütü değişir
Anne sütünün bileşimi sadece tek bir besleme sırasında değişmekle kalmaz, makro besinler ve bağışıklık faktörü konsantrasyonları da dahil olmak üzere besinler bebeğinizin yaşına ve gelişimine göre değişir ve doğumdan sütten kesmeye kadar büyürken mükemmel besini sağlar.
Örneğin, araştırmalar prematüre bebeği olan annelerin sütünün, yeni doğan term annelerin sütünden daha fazla kalori, daha fazla yağ konsantrasyonu, daha fazla protein, sodyum ve salgı IgA (sIgA) içerdiğini göstermektedir.
Ne kadar uzun süre emzirirseniz emzirin sütünüz ‘iyiliğini kaybetmez’. Bazı bağışıklık faktörleri, bebeğinizin diğer çocuklarla oynayacak kadar hareketli hale geldiği ve daha fazla sayıda mikroba maruz kaldığı yaşamın ikinci yılında, aslında daha konsantre hale gelir!
5. Anne sütü geceleri farklıdır
Gündüz ve gece sütünüzün farklı bileşenleri vardır. İspanya’daki araştırmacılar tarafından yapılan araştırmalar, gece sütünün, uykuyu indükleyen bir nörotransmitter olan GABA’yı ve melatonin’i uyaran daha yüksek seviyelerde nökleotidler (proteinler) içerdiğini buldu. Akşam anne sütü ayrıca serotonin sentezini destekleyen amino asitlerin yanı sıra serotoninin öncüsü olan uykuyu tetikleyen bir amino asit olan triptofan açısından da zengindir. Serotonin, beynin daha iyi çalışmasını sağlayan, kişiyi iyi bir ruh halinde tutan ve uyku döngülerine yardımcı olan beyin işlevi ve gelişimi için hayati bir hormondur.
6. Anne sütünün tadı beslenmenize göre değişir
Sadece anne sütüyle beslemenin bebeğinizi aile yemekleri yemeye başladığında daha az huysuz bir yiyici haline getirebileceği düşünülmektedir çünkü yediğiniz yiyeceklerin tatları anne sütünüzün tadını etkileyerek bebeğinize bu tatları alıştıracaktır. Ayrıca bebeklerin vanilya, sarımsak ve tarçın aromalı anne sütünün tadını sevdiği (anneler bu aromalara sahip yiyecekleri yediğinde), bu nedenle göğüslerinizi daha etkili bir şekilde boşaltarak süt üretimini artırabileceği gösterilmiştir.
7. Anne sütü kız ve erkek çocuklar için farklıdır
Anne sütü üzerinde yapılan testler, yağ, protein, vitamin, şeker, mineral ve hormon düzeylerinin büyük ölçüde değiştiğini ve kız ve erkek bebekler için yapılan sütün kültür, güvenlik ve sağlık gibi koşullara bağlı olarak farklılık gösterebileceğini gösteren kanıtlar olduğunu göstermiştir.
8. Anne sütü kök hücre içerir
Kök hücreler anne sütüyle anneden bebeğe geçer ve bunlar bağışıklığı artırmaya yardımcı olur. Araştırmalara göre, anne sütünden elde edilen kök hücrelerin artık kemik, yağ, karaciğer ve beyin hücreleri gibi diğer vücut hücre türleri olmaya yönlendirilebileceğini göstermiştir.
9. Anne sütü kanser hücrelerini öldürebilir
Anne sütünün antibakteriyel maddeleri üzerine yapılan araştırmalar, anne sütünün bakterileri öldürmesinin yanı sıra sihirli anne sütünün de 40 farklı kanser hücresini öldürebildiğini ortaya koyuyor. Her şey anne sütünde bulunan ‘İnsan Alfa-laktalbümin Tümör Hücrelerini Öldüren’ (HAMLET olarak bilinir) adlı bir proteinle ilgilidir. HAMLET, yakın zamanda Lund Üniversitesi’nden İsveçli araştırmacılar tarafından mesane kanseri olan hastalar üzerinde test edildi. Her tedaviden sonra, ölü kanser hücrelerinin atıldığını, ancak HAMLET’in sağlıklı hücreleri etkilemediğini ortaya çıkarmak için hastaların idrarı test edildi.
