Hamilelikte bebeğin hareketleri ne zaman hissedilir?
Anne adaylarının hamile kaldıktan sonra merak ettiği şeylerin başında, bebeğin hareketlerini ilk ne zaman hissetmeye başlayacaklarıdır. Sabırsızlıkla bebeğinizin hareketlerini hissetmeyi bekliyorsunuz. Genellikle hamileliğin 15 ile 22. haftası arasında bebeğin içinizde hareket ettiğini hissedeceksiniz. Ama bu durum her hamilelikte farklılık gösterebilir. Hamilelikte bebek hareketleri ni kimi gebe kadın daha erken hissetmeye başlarken, kimileri de geç hissetmeye başlar. Erken hareketlenmelerde anne adayının bu hissin gaz mı yoksa bebeğin ilk hareketlerimi olduğunu ayırt etmek zor olabilir.
Bazı anne adayları bebeğin hareketlerini 20-24. haftadan sonra hissetmeye başlar. Buda neredeyse ikinci trimesterin yarısına denk gelir. Bu kadar geç hissetmelerinin nedenleri arasında aşırı kilolu olmaları ya da plasenta nın rahmin ön kısmına yerleşmesinden kaynaklanmaktadır. Hamileliğinizin 24. haftasına girdikten sonra normal olan bebeğinizin 4 saat içerisinde yaklaşık 10 defa hareket etmesidir.
Bebeğiniz ne sıklıkla hareket etmeli?
Her gün hissetmeniz gereken belirli bir hareket sayısı yoktur – her bebek farklıdır. Her gün hissettiğiniz tekmelerin veya hareketlerin sayısını saymanıza gerek yoktur. Önemli olan bebeğinizin günden güne olağan hareketlerini tanımaktır.
Bebeğiniz uyanıkken hareketler için his alıştırması yapabilirsiniz. Hareketleri en iyi yatarken veya otururken rahatladığınızda hissedeceksiniz. Bebeğinizin hareketlerini en az ayaktayken, yürürken veya başka şeylerle meşgulken hissedeceksiniz.
Hamile kadınlar, bebeklerinin hareketlerini kelebekler, gergin seğirmeler veya yuvarlanma hareketi olarak tanımlar. İlk başta, bebeğinizin hareket edip etmediğini söylemek zor olabilir. İkinci ve üçüncü kez anne olacaklar, bu ilk bebek hareketlerini gaz , açlık sancıları ve diğer iç hareketlerden ayırt etmede daha ustadırlar . İkinci ve üçüncü üç aylık dönemlerinizde hareketler daha belirgin olmalı ve bebeğinizin tekmelerini, yumruklarını ve dirseklerini hissedebileceksiniz.
Bebeğinizi Hareketlendirmek İçin Püf Noktaları
Bebeğin daha fazla hareket etmesini sağlamak için kullanabileceğiniz bazı püf noktaları vardır, böylece siz ve sizin dışınıza kişilerde hamilelikte bebek hareketleri ni hissedebilir. İşte deneyebileceğiniz ipuçlarından bazıları:
- Etrafta dolaşırken bebeğin uyuması daha olasıdır. Genellikle sakinleşip geceleri uzandığınızda uyanır. Yapmanız gereken tek şey, yaklaşık 1-2 saat boyunca uzanmak ve bebeğin uyandığını ve hareket etmeye başladığını göreceksiniz.
- Bir şeyler içmek. Bir bardak portakal suyu veya bir miktar süt alın. Bu, sindirim sisteminizi canlandırır, böylece sisteminizdeki ekstra kan şekeri karşılığında bebek uyanır.
Bir şeyler yemek. Bebek sindirim sisteminizine giren ekstra besinlere cevap verir. Dondurma veya çikolata gibi tatlı bir şeyler yemeye çalışın, çünkü bu kan şekeri yükseltir ve bebek uyanır.- Güzel bir müzik dinleyin. Bebek rahim içinde bile müziği duyabilir. Tek duydukları şey annenin ve dış seslerin kalbi olduğunda uykuya yatma eğilimindedirler. Yüksek sesle müzik bebeği uyandıracak ve hareket ettirecektir.
- Sadece rahatla. Her bebek farklıdır ve bu uygulamalara tepki vermeyebilir. Yirmi haftadan önce, çoğu anne adayı ne denerse denesin bebeğin hareketlerini hissetmeyebilir. Sabırlı olun, yakında başkalarının da ellerini karnınızda doğru yerlere koyarsa hissedebilecekleri göbek dışından da hissedilebilen küçük titreşimler ve tekmeler göreceksiniz.
Sağlıklı bebekler sürekli hareket eder mi?
Bebekler tamamen sağlıklı olduklarında bile sürekli hareket etmezler. Tüm sağlıklı bebekler kısa süreliğine sessiz kalır veya uykuya dalar. Doğumdan önce bebeklerin uyku ve uyanma döngüleri yeni doğmuş bir bebeğinkine benzer.
Bebeğinizin uyanma ve uyku döngülerini daha iyi anlamak için, etrafta koşuşturan ve ardından gündüzleri düzenli bir şekerleme yapan sağlıklı bir yürümeye başlayan çocuk hayal edin. Bu, bir yürümeye başlayan çocuk için normal bir davranıştır. Ancak, o yürümeye başlayan çocuk, genellikle uyumadıkları zaman kanepede uzun bir süre yatsaydı, yürümeye başlayan çocuğunuzun hasta olup olmadığını merak ederdiniz. Benzer şekilde, bebeğiniz normalde aktif olduğu bir zamanda sessizse, endişelenmeniz için bir neden olabilir.
Bebeklerin doğumdan önce daha az hareket ettiği doğru mu?
Bebeklerin doğumdan önceki son birkaç hafta içinde daha az hareket ettiğine inanmak için hiçbir neden yoktur. Bebeğinizin tüm hamileliğiniz boyunca aktif kalması gerektiğini hatırlamak önemlidir.
Bebeğinizin hareketlerinden endişe duyuyorsanız ne yaparsınız?
Normal hareketlerin sağlıklı bir bebeğin işareti olduğunu daima unutmayın; sağlıklı bir bebek uyanıkken genellikle iki saat içinde en az 10 kez hareket ederler. Bebeğinizin normal günlük aktivitesinde bir azalma hissediyorsanız, bu bir endişe nedeni olabilir.
Hamileliğiniz sırasında bebeğinizin hareketleri ile ilgili endişeleriniz varsa, öncelikle sakin bir yerde oturmalı ve bebeğinizin hareketlerini hissetmeye odaklanmalısınız. Hala endişeleniyorsanız, derhal ebeniz veya doktorunuzla iletişime geçin. Asla ertesi güne kadar beklemeyin.
Doktorunuzla iletişime geçmeyi geciktirmemek en iyisidir. Çoğu zaman doktorunuz veya ebeniz bebeğinizin kalp atışlarını kontrol edecek ve size bebeğinizin testlerinin normal olduğunu söyleyecektir. Bununla birlikte, çok az sayıda vakada bebeğin hareket ettiğini hissetmemek, bebek ölü doğmadan önce fark edilen tek işarettir.
Şu durumlarda doğum servisine, doktorunuza veya ebenize doğrudan başvurmalısınız:
- Bebeğiniz bir gün hiç hareket etmezse. Bu olursa, o gün veya gece hastaneye başvurun. Ertesi güne kadar bekleyin.
- Bebeğiniz bir gün içinde giderek daha az tekme atıyorsa ve bebeğinizin çok az hareket ettiğini hissediyorsanız.
