21. Hafta Anne Karnında Bebek Gelişimi
21. Hafta gebelik haftasında bebeğiniz şimdi yaklaşık 390 g ağırlığında ve baştan aşağı 18 cm uzunluğunda – yaklaşık büyük bir muz büyüklüğünde. Amniyotik sıvı ile çevrilidirler ve rahim içinde hareket etmek için bolca alana sahiptirler. Eşinizin şimdiye kadar hissetmesi için sizi yeterince tekmeliyor olabilirler. Ayrıca beyinleri hızla gelişiyor . Sindirim sistemi artık tamamen oluşmuştur ve fetüs amniyotik sıvıyı yutabilir.
Amniyotik sıvı bir miktar beslenme, hidrasyon sağlar ve ayrıca sindirimi uygulamaya yardımcı olur. Bu aynı zamanda fetüsün yediğiniz bazı yiyecekleri tadabileceği anlamına gelir. Bebeğinizin kolları ve bacakları büyüdü ve şimdi vücudunun geri kalanıyla orantılı olarak daha fazla görünüyor. Bebeğin kafasında yumuşak tüyler var; kaşları var; ve vücutları ince tüylerle (lanugo) kaplıdır.
Fetüs dişi ise artık rahim tamamen oluşmuştur ve vajina kanalı da gelişmeye ve oluşmaya başlamıştır. Fetüs erkek ise testisler artık oluşmuş ve karından aşağı inmeye başlamıştır. Önümüzdeki haftalarda skrotal kese gelişimini tamamladığında tam olarak ineceklerdir. Üreme sistemleri tam olarak oluşmamış olsa da, ultrason taramasında dış cinsel organlar görülebilir ve bu da fetüsün cinsiyetini belirlemeyi mümkün kılar. Her iki kaş da göz kapakları da artık tamamen gelişmiştir.
21. Hafta gebelik haftasında sizdeki değişiklikler
Şimdiye kadar cenin hareketlerini hissediyor olabilirsiniz ve muhtemelen hareketler daha güçlü ve daha amaçlı hale geliyor, çırpınmaktan çok tekmeler ve dürtüler gibi hissediyorsunuz. Ayrıca hareketlerde bir dinlenme ve aktivite modeli fark etmeye başlıyor olabilirsiniz.
Bu süre zarfında, bazı kadınlar göğüslerinden kolostrum sızıntısı yaşamaya başlar. Bu madde süte benzer ve gerçekten de vücudunuzun ürettiği ilk süt şeklidir. Ayrıca karnınızdaki ve/veya göğüslerinizdeki çatlakların görünümünü de fark etmeye başlıyor olabilirsiniz. Cilt gerildiğinde cilt altındaki doku yırtıldığında çatlaklar oluşur. Çatlakları azaltmada faydalarına dair bir kanıt olmamasına rağmen, çatlak kremleri satın alınabilir.
Birçok kadın hamileliğin ortasında sıcak basması yaşar. Bu, artan kan akışından kaynaklanır ve tamamen normaldir. Sıcak basması ile mücadele ediyorsanız, bol giysiler giymek ve sentetik kumaşlardan kaçınmak yardımcı olabilir. Bazı kadınlar ayrıca cilt, saç, tırnak ve ayak tırnaklarındaki değişiklikleri fark eder. Saç köklerine ekstra besin getiren kan dolaşımının artması nedeniyle saç ve tırnaklar hamilelik sırasında daha hızlı uzayabilir. İltihaplı ve/veya kanayan diş etleri, hamilelik sırasında sık görülen diğer bir semptomdur ve yine, zenginleştirilmiş bir kan akışına yol açan hamilelik hormonlarının sonucudur. Yapışkan, tatlı yiyeceklerden kaçınmak, ağızdaki bakteri miktarını azaltmaya ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir.
Henüz ikinci programlanmış taramanızı yaptırmadıysanız, bu hafta yaptırmış olabilirsiniz. Tarama, fetal büyümeyi kontrol edecek ve ayrıca omurga ve iç organların gelişimine bakacaktır.
Hamileliğin bu döneminde genellikle bir iyilik hissi ve semptomların yokluğu vardır. Ancak kemik ve kaslarda rahatsız edici ağrılar olabilir. Bunlar gelir ve gider. Kanama veya belirgin karın ağrısı olmamalıdır. Fetal hareket, ilk bebeğinizde daha önce sahip olduğunuzdan daha sonra hissedilebilir. Duyum, ilk çırpınmalar olarak başlar ve yavaş yavaş ayrık hareketlere dönüşür.
21. Hafta gebelik haftasında hatırlanacak şeyler
Büyüyen rahminiz midenize baskı uygulayarak mide ekşimesine veya hazımsızlığa neden olabilir . Bu hamilelikte çok yaygındır. Daha küçük öğünler yiyerek, semptomlarınızı tetiklediğini bildiğiniz yiyeceklerden kaçınarak ve uzanırken başınızı kaldırarak nasıl hissettiğinizi iyileştirebilirsiniz.
Mide ekşimeniz çok kötüyse ve yaşam tarzı değişiklikleri veya eczaneden aldığınız ilaçlar yardımcı olmuyorsa, bunu doktorunuza veya ebenize bildirin . Preeklampsi gibi daha ciddi bir şeyin işareti olabilir .
Şu anda sahip olabileceğiniz diğer yaygın hamilelik rahatsızlıkları , şişkinlik ve gazın yanı sıra iştahınızdaki değişiklikleri içerir. Çok fazla yememeye çalışın – sağlıklı beslenmenin bir parçası olarak küçük, besleyici öğünler yiyin ). Aynı zamanda varisli damarlar , sırt ağrısı , diş eti kanaması ve çatlak izleri yaşayabilirsiniz .
İkinci üç aylık dönem, hamileliğinizin ilerleyen dönemlerinde seyahat edemeyebileceğiniz için seyahat etmek için iyi bir zamandır . Uzaklaşmaya karar verirseniz, birkaç önlem almanız gerekecektir.
Hamileyken, özellikle de yurtdışındaysanız , her zaman yediğiniz ve içtiğinize dikkat edin . Şüpheniz varsa, daima şişelenmiş su için ve sıcak iklimlerde yeterince su içtiğinizden emin olun. Hastalanırsanız hemen bir doktora görünün.
Bu bilgileri yaklaşık olarak verilmiştir. Her hamilelikte farklılık gösterebilir ve büyüme oranları değişebilir.
