Yeni doğmuş bir bebeğe bakmak büyük bir sorumluluktur. Bu yüzden burada bebeğinizi nasıl tutacağınız, bezini nasıl değiştireceğiniz ve onu rahatlatacağınız gibi bebek bakımının temellerinden bahsediyoruz. Yenidoğan bebek ile ilk günler bunaltıcı olabilir. Küçük bebeğinizi tanımak ve onunla ilgilenmek zorlu bir öğrenme eğrisidir. Bu yüzden burada, yeni bir ebeveyn olarak özgüveninizin artmasına yardımcı olmak için yeni doğmuş bebeğinizin bakımı için ipuçları paylaşıyoruz.
Yenidoğan bebek bakımı için on ipucu:
1. Yeni doğan bebeğinizi güvenle tutmak
Yeni doğan bebek genellikle kucaklanmayı severler ve başlarını destekleyen güvenli bir şekilde tutulmaları gerekir. Anneler, doğumdan sonra mümkün olan en kısa sürede bebekleriyle cilt teması kurmaya teşvik edilmelidir . Bebeğiniz, kalp atışınızı duyabilecekleri göğsünüze sarılmış mutlu olabilir. Ayrıca kollarınızda ya da başları omzunuza yaslanmış olarak kucaklanmaktan veya desteklenmekten de keyif alacaklar.
Bazı yeni doğan bebekler kundaklanmayı sever ve kundağın bebekleri sakinleştirdiğini ve uyumasına yardımcı olduğunu gösteren bazı kanıtlar vardır . Kundaklama ve bebeğinizi nasıl güvenli bir şekilde kundaklayacağınız hakkındaki makalemize bakın .
2. Bebeğinizi beslemek
Yeni doğan bebek az ve sık beslenir. Böylece bebeğinizi nasıl beslemenin ana odak noktası olacağını hayal edebilirsiniz. Bebeğinizin muhtemelen ilk birkaç hafta içinde 24 saat içinde en az sekiz kez beslenmesi gerekecektir . Bebeğinizin aç olduğunun erken belirtilerini fark etmek , daha sakin beslenmelerine yardımcı olabilir. Bebeğinizi sık sık beslemek, özellikle gece boyunca yorucu olabilir. Bu yüzden kendinize iyi bakmanız ve mümkün olduğunda dinlenmeniz önemlidir.
İster emziriyor olun ister biberonla besliyor olun, beslenme makalelerimize bir göz atın . Neler bekleyeceğiniz, nereden destek alacağınız ve bebeğinizin iyi beslenip beslenmediğini nasıl söyleyeceğiniz hakkında bilgiler içerir. Herhangi bir endişeniz varsa aile sağlığı hemşirenizi de arayabilirsiniz. Ayrıca, bebeğinizin bezlerinin içeriğine de göz kulak olmak iyi bir fikirdir, çünkü bu, yeterince süt içip içmediğini ve sağlıklı olup olmadığını anlamanıza yardımcı olabilir.
3. Bebeğinizi yıkamak
Bebeğinize ilk yıkamasını veya banyosunu yapma konusunda destek istiyorsanız , hastanedeki bir ebe size nasıl yapılacağını gösterebilmelidir. Ayrıca, bebeğinizin göbek kordonunu yaklaşık bir hafta sonra düşene kadar nasıl temiz ve kuru tutacağınızı da gösterecekler .
Bebeğinize hemen banyo yaptırmak için acele etmenize gerek yok. Onları her gün basitçe temizleyebilirsiniz . Bu, yüzlerini ve altlarını yıkamak anlamına gelir. Haşlanmayı önlemek için su sıcaklığını her zaman önce elinizle kontrol edin. Yeni doğan bebeğinizde banyo ürünleri, temizlik maddeleri veya ilaçlı bebek mendilleri kullanmak iyi değildir . Çünkü ciltleri hassastır, bu nedenle ilk günlerde onları yıkamak için sadece su ve pamuk kullanmak yeterlidir .
Bebeğinizin uyku vakti rutininin bir parçası olarak bebek masajını denemek isteyebilirsiniz . Bazı bebekler bundan hoşlanıyor gibi görünüyor ve bu, yatmadan önce rahatlamalarına yardımcı olmanın iyi bir yoludur.
4. Yenidoğan bebek bezini değiştirme
Bebeğinizin bezini ilk kez değiştirmek önemli bir kilometre taşıdır. Bazı ebeveynler tek kullanımlık bebek bezleri kullanırken bazıları yıkanabilir bebek bezleri kullanır. Ama hangisini kullanırsanız kullanın, yakında bir bebek bezini nasıl bağlanacağını öğreneceksiniz . Sonuçta, küçük bebeklerin her gün yaklaşık 10 ila 12 kez bez değişimine ihtiyacı olabilir .
Bebeğinizin iyi beslenip beslenmediğini ve yeterince ıslak ve kirli bebek bezi üretip üretmediğini görmek için rehberimize bir göz atın . Yakında bebeğinizin sağlıklı miktarda kaka ve çiş yaptığını nasıl kontrol edeceğinizi öğreneceksiniz .
5. Bebeğinizi sıcak tutmak
Bebeğinizin özellikle açık havada sıcak tutulması gerekir . Ancak çok ısınmamalarını sağlamak da önemlidir. İyi bir kural, bebeğinize giydiğinizden fazladan bir kat daha giysi vermektir . Örneğin, bir tişört ve süveter içindeyseniz, onlara bir yelek, uyku tulumu ve hırka veya süveter giydirin.
Dışarıdan içeri girdiğinizde veya sıcak bir arabaya, otobüse veya trene bindiğinizde fazla kıyafetleri çıkarmayı unutmayın.
6. Yenidoğan bebek sağlığı
Yeni doğmuş bebeğinizi tutmadan önce ziyaretçilerden ellerini yıkamalarını istemek her zaman iyi bir fikirdir. Endişelenmeyin, bebeğinizin erken enfeksiyon kapma riskini azaltmak istediğinizi anlayacaklar. Ayrıca küçük çocuğunuzu tutmadan önce sigara içenlerden dışarıda sigara içmelerini ve ellerini iyice yıkamalarını istemeniz gerekir . Bebeğinizi tutmadan önce sigara içerken giydikleri kıyafetlerinin üzerine temiz bir giysi giymelerini önerebilirsiniz.
Bebeğinizin sıcaklığına dikkat edin, böylece çok ısınmasın (veya çok soğuk). Vücut sıcaklıklarını kontrol etmek için göğüslerini veya sırtlarını hissedebilirsiniz. Yeni doğan bebeğinizin beslenmesi veya sağlığı konusunda endişeleriniz varsa, içgüdülerinize güvenin ve doktorunuzla iletişime geçin.
7. Bebek güvenliği ipuçları
Bebeğinizin doğumundan sonra hastaneden eve giderken, uygun bir araba koltuğuna ihtiyacınız olacaktır. İhtiyacınız olanl niteliklere sahip olduğunuzdan emin olmak için oto koltuğu seçimi hakkındaki makalemize göz atın.
Eve geldiğinizde ve yorgunluk başladığında, kahve alışkanlığı da olabilir. Bebeğinizin yakınında sıcak içecek veya kaynar çay içmediğinizden emin olun. Yorgun olduğunuzda da bebeğinizle koltukta veya sandalyede uyumamaya dikkat edin.
8. Yenidoğan bebek uykusu
Bebeğinizi uyutmak için öğrenmeniz gereken birkaç kural vardır. Bebeğinizi her zaman uyuması için sırtüstü yatırın ve güvenli uyku kurallarına uyun . Bazı insanlar, bebeklerinin hayatının ilk üç ayını dördüncü üç aylık dönem olarak düşünmeyi faydalı buluyor. Buradaki fikir, bebeğinizin rahim dışındaki hayata alışması için bir geçiş dönemi ve ona yardımcı olmak için çok fazla ilgiye ihtiyaç duymasıdır .
İlk günlerde bebeğiniz beslenmek, kucaklanmak ve rahatlamak için günün her saati uyanacaktır . Ama endişelenme, bu sonsuza kadar sürmeyecek. Bebeğinizin karnı büyüdükçe ve gece ile gündüz arasındaki farkı öğrendikçe, sonunda daha az sıklıkta beslenecek ve bir seferde daha uzun süre uyuyacaktır.
Bazı bebekler için hareket uyumalarına yardımcı olabilir. Taşınmaktan hoşlanabilirler veya bir bebek taşıyıcı, askı veya bebek arabasında hareket ederken uyuklayabilirler. Bazı ebeveynler, beyaz gürültü, kundaklama veya bebek derisini cilde tutmanın da işe yarayabileceğini söylüyor. Bazı ebeveynler bebekleriyle birlikte uyurlar ancak bunu güvenli bir şekilde yapmak gerçekten önemlidir .
9. Ağlayan bir bebeği yatıştırmak
Başlangıç olarak, yeni doğan bebeğinizin iletişim kurmasının tek yolu ağlamaktır. Küçük bebeğiniz ağlıyorsa, hızlı bir kontrol listesini gözden geçirmek faydalı olabilir:
- Aç mı susamışlar mı?
- Bez değişimine ihtiyaçları var mı?
- Çok mu sıcaklar yoksa çok mu soğuklar?
- Yorgunlar mı yoksa aşırı uyarılmışlar mı?
- Hasta olabilirler mi?
- Sadece tutulmaları ve rahatlatılmaları mı gerekiyor?
Bebeğiniz sürekli ağlıyorsa veya ağlaması tiz ya da alışılmadık bir ağlamaya dönüşüyorsa, tıbbi yardım alın. Bebeğiniz çok ağlarsa ancak sağlıklıysa, doktorunuz kolik olduğunu söyleyebilir . Aşırı ağlamak yorucu ve duygusal olarak zorlayıcı olabilir, bu nedenle yardımın mevcut olduğunu ve destek almanın önemli olduğunu unutmayın .
10. Ne zaman tıbbi yardım alınmalı
İçgüdülerinize güvenin. Bebeğinizi iyi tanıyorsunuz ve onlar için olağan davranışın ne olduğunu biliyorsunuz . Bu nedenle, bebeğinizin ciddi şekilde hasta olduğunu düşünüyorsanız, belirgin semptomlar olmasa bile, doktorunuzu, veya tıbbi bir acil durumda 112 yi arayın.
Aşağıdaki durumlarda hemen tıbbi yardım alın:
- bebeğinizin ateşi ibuprofen veya parasetamol ile düşmeyen yüksek bir ateşe sahipse ; veya ateşleri varsa ve sekiz haftanın altındaysa
- onlar için normal gelmeyecek bir şekilde sürekli ve teselli edilemez bir şekilde ağlıyorlar
- kusmukları yeşil
- bebeğiniz maviye dönüyor veya çok soluyor
- nefes almaları hızlı ve zordur veya gırtlaktan bir ses çıkarır
- uyanmaları son derece zordur, alışılmadık şekilde uykulu veya kafaları karışık
- gözleri parlıyor ve hiçbir şeye odaklanmıyorlar
- çocuğunuz sekiz haftanın altında beslenmiyor veya beslenmeye isteksiz
- bebeğinizin bezleri normalden daha kuru.
Bebeğiniz hakkında çok endişeliyseniz, onu acile götürün veya aşağıdaki durumlarda bir ambulans çağırın:
- nefes almıyorlar
- uyanmıyor
- ciltlerine bastırdığınızda solmayan bir döküntüleri var
- sekiz haftadan küçükler ve çok endişelisiniz
- nöbetleri var ve daha önce hiç olmadı
- şiddetli alerjik reaksiyonları var
- bebeğiniz birisi tarafından ciddi şekilde yaralandı.
