Ne zaman başlamalı?

Doğumdan hemen sonra bebeğiniz istekli, uyanık ve emzirmeye hazırdır. Bebeğinizin doğumdan hemen sonra ve yaşamın ilk günlerinde mümkün olduğunca sık teninizle temas ettirin Bu, bebeğinizin vücudunuzun dışındaki hayata uyum sağlamasına ve daha iyi emmesine yardımcı olacaktır. Zamanında doğan bebekler, ellerini ağızlarına götürmek, emmek, yalanmak ve meme başına sürtünmek gibi birçok farklı emzirme davranışı veya aç olduklarının ip uçlarını gösterirler. Bebeğinizin emiş refleksi doğumdan 45 dakika ila 2 saat sonra en iyi durumdadır. İlk birkaç emzirme kalıcı bir etkiye sahiptir ve sizin ve bebeğiniz için olumlu ve tatmin edici bir deneyim oluşturur.

Bebeğinizin ilk uyanıklığı ve istekliliği yerini giderek daha derin bir uykuya bırakır. Uyanık olduğunda, bebeğiniz sık sık beslemek ve hafif uyku ile sessiz uyanıklık arasında geçiş yapmak isteyebilir. Bebeğiniz birkaç kez birbirine yakın zamanlarda emmek isteyebilir ve emmeden birkaç saat uyuyabilir. Normal ve zamanında doğmuş, sağlıklı yenidoğan bebekler, genellikle akşam, gece geç saatlerde veya sabahın erken saatlerinde, bir saatte bir veya birkaç saatte bir emzirebilirsiniz. Bebeğinizin besleme ihtiyacına cevap vermek bebeğinizin memnun kalmasına yardımcı olacaktır.

Sezaryen doğumdan sonra emzirme

Sezaryen doğum emzirme sürecini doğrudan etkilemez. Bununla birlikte, Sezaryen kaynaklı rahatsızlık, yorgunluk ve ameliyatta kullanılan ilaçlar emzirmeye başladığınızda daha fazla zorluk çekmenize neden olabilir. Bebeğinizi doğumdan sonra mümkün olan en kısa sürede (24 saatlik periyot başına 8 ila 12 kez) emzirmeye özen gösterin. Bebeğinizi düzenli emzirmeye başladığınızda süt tedariğiniz artacaktır.

Eşiniz veya size yardımcı olan kişiler, bebeğinizi kaldırmanıza ve göğsünüze yerleştirmenize yardımcı olma konusunda çok gereklidirler. Karnınızı bir yastık koyun , çanta pozisyonu , yan yatma ya da beşik tutuşunu kullanmak daha rahat olabilir .

Emzirmenin ilk birkaç günü

Araştırmalar, emzirme başarısı için kritik günlerin doğumdan sonraki ilk altı ila yedi gün ve daha sonrası içinde bebeğin altıncı haftasına yakın zamanlar olduğunu gösteriyor. Bu zamanlarda ihtiyacınız olan yardımı almak önemlidir. Yorgunluk emzirmeye devam etme konusunda herhangi bir tereddütte büyük bir rol oynayabilir. Mümkünse, dinlenmeye daha fazla zaman ayırın, ev işleri ve bebek bakımı konusunda yakınlarınızdan yardım alın. Yardım teklif edildiğinde yardım almak için tereddüt etmeyin. Kağıt tabak / bardak kullanarak işlerinizi kolaylaştırın.

Huzurlu, konforlu bir ortam oluşturun ve rahatlamaya çalışın. Emzirme sırasında bebeğinizi ve kollarınızı desteklemek için yanlarda bol miktarda yastıklar koyabileceğiniz bir sandalye ya da koltuk gibi rahat bir yer bulun. Bacaklarınızı uzatmak rahat hissetmenize yardımcı olacaktır.

Bebeğinizi beşiğinden çıkarın ve bezinin ıslak olup olmadığını kontrol edin. Bu, özellikle bebeğiniz uykulu olduğunda uyanmasına, canlandırmasına ve emmeye teşvik etmenize yardımcı olacaktır. Bebeğiniz uyanıksa ve emmeye hazırsa, bebeğinizin bezini değiştirmek için bebeğinizin ilk göğsünüzü emmeyi bitirmesine kadar bekleyin.

Doğumdan sonraki ilk saatlerden sonra, bebeklerin sonraki 24 saat boyunca uykulu olmaları normaldir. 24 saatlik periyotta 8 ila 12 kez emzirmeyi deneyin.