23. Hafta Gebelik Haftasında Bebekteki değişiklikler
23. Hafta gebelik haftasında fetüs tepeden topuğa yaklaşık 29 cm boyunda ve yaklaşık 450 gr ağırlığındadır. Baş dahil tüm vücut parçaları büyümeye devam eder ve fetüs artık yeni doğmuş bir bebek gibi orantılıdır. İlk vücut yağı birikintileri bu hafta içinde oluşmaya başlar, ancak cilt onu doldurmak için yeterli yağ rezervleri oluşana kadar sarkık ve kırışık kalır. Cilt hala yarı saydamdır ve kemikler ve organlar, gelişmekte olan damarlar ve arterler gibi görünür durumdadır. Fetal kilo alımı önümüzdeki birkaç hafta içinde hızlı bir oranda devam edecek ve fetüsün ağırlığı iki katına çıkacaktır.
Lanugo adı verilen, koyulaşan ve ultrason taramasında görülebilen ince tüylerle kaplıdırlar . Kafalarındaki kıllar ve kaşları renkleniyor. Akciğerler doğumdan sonra nefes almaya hazırlık olarak gelişiyor. Bebek anne karnında nefes almak için pratik yapıyor ama hala tüm oksijenini plasentadan alıyor. İşitme gelişmeye devam ediyor ve fetüsün elektrikli süpürge veya yüksek sesli müzik çalma gibi yüksek, dış seslerin bozuk versiyonlarını duyması artık mümkün.
Beyinleri ve sinir sistemleri hızla gelişiyor. Artık ışığı, sesi ve acıyı tanıyabilirler. Görüşleri gelişiyor ve kalp atışınızın sesini öğrenecekler. Pankreasları insülin üretiyor.
Alttaki resimde 3 boyutlu ultrasonografi ile çekilmiş 23 haftalık bebek resmi görmektesiniz.
23. Hafta gebelik haftasında sizdeki değişiklikler
Bu aşamada bebekler sürekli olarak dakikadan dakikaya dönerler. Çoğu bebek bu noktada hala başı diktir ve hamileliğin ilerleyen zamanlarına kadar dönmeyecektir. Rahminiz artık göbek deliğinizin yaklaşık 2 cm yukarısına kadar büyümüştür. Karnınız genişledikçe göbek deliğinizin düzleştiğini veya hatta dışarı çıkmaya başladığını görebilirsiniz! Bu, hamileliğin normal bir sonucudur ve bebeğiniz doğduktan sonra eski haline dönecektir.
Hamilelik hormonlarındaki dalgalanmalar nedeniyle, ciltte değişiklikler hamilelik sırasında nispeten yaygındır. Bunlar, avuç içlerinde ve ayak tabanlarında kızarıklık, deri etiketleri ve ısı döküntülerini içerebilir ve hepsi tamamen normaldir.
Bazı kadınlar ayrıca unutkanlık ile karakterize ‘hamilelik beyni’ yaşadıklarını bildirmektedir. Bunun en olası nedeni yine hormonlardır. Doğumdan sonra geçecek ve endişeye mahal vermeyecek geçici bir durumdur.
Kadınlar genellikle hamileliğin bu aşamasında şişkinlik hissettiklerini bildirirler. Büyük olasılıkla, bağırsak kaslarının gevşemesine neden olan progesteron hormonunun sonucudur. Bu da sindirim sisteminin yavaşlamasına neden olarak besinlerin bağırsakta daha uzun süre kalmasına ve kan dolaşımına daha verimli bir şekilde emilmesine izin verir. Bol su içmeniz faydalı olabilir. Bu, kabızlık çekiyorsanız da yardımcı olabilir. Kanama ve/veya iltihaplı diş etleri hamilelik sırasında sık görülen bir sorundur ve endişe edilecek bir durum değildir, ancak aşırı kanama veya tahriş ile ilgili endişeleriniz varsa diş hekiminize danışmalısınız.
Büyüyen rahminiz mesanenize baskı yapıyor olabilir ve özellikle öksürürken, gülerken veya hapşırırken sıvı sızdırmanıza neden olabilir. Bu inkontinans geçici olabilir, ancak düzenli egzersizler yaparak pelvik taban kaslarınızı güçlendirmeniz önemlidir . Bu egzersizleri hamileliğiniz boyunca her gün yapmalı ve bebeğiniz doğduktan sonra da devam etmelisiniz .
Birçok kadın ikinci üç aylık dönemde ısınmaya başlar. Bunun nedeni vücudunuzdaki ekstra kandır. Yaz mevsimindeyse bol pamuklu giysiler giyerek serin kalabilirsiniz. Hamileyken iyi nemlendirmek de özellikle önemlidir.
Ayrıca karnınızın yanında dikiş gibi bir ağrı fark edebilirsiniz. Bunun nedeni, rahminiz büyüdükçe bağların gerilmesidir. Dinlenme veya hareket pozisyonu normalde yardımcı olur. Ağrı geçmiyorsa, kötüleşiyorsa ya da ağrıyla birlikte vajinanızdan kanama ya da akıntı varsa , en kısa zamanda doktorunuza veya ebenize haber verin .
23. Hafta gebelik haftasında hatırlanacak şeyler
Bebek bu aşamada oldukça aktif hareket etmelidir. Ağrısız kasılmalar veya kasılmalar yaşıyor olabilirsiniz. Bunlara Braxton Hicks kasılmaları denir. Bu aşamada vajinal akıntıda herhangi bir değişiklik olmamalıdır. Pelvisiniz üzerinde aşırı baskı hissetmemelisiniz. Bunlardan herhangi birini yaşıyorsanız, ebenize veya doktorunuza danışmalısınız.
Doğum çok uzakta gibi görünebilir, ancak şimdi ebeveyn olmaya hazırlanmanın zamanı geldi. Bebek sahibi olmak hayatınızı değiştirecek. Mümkünse, bebek doğduktan sonraki ilk birkaç ayda işinizi değiştirmek, tadilat yapmak veya ev taşımak gibi ek bir karışıklık yaşamamayı planlayın.
Hamilelik sırasında aktif olmanın size ve bebeğinize birçok faydası vardır. Sadece daha iyi uyumanıza yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda endişeli ve depresif hissetme olasılığınızı da azaltabilir. Bunun nedeni, aktif olduğunuzda vücudunuzun endorfin adı verilen hormonlar üretmesidir. Endorfinler, refah duygularıyla bağlantılıdır. Hamileyken vücudunuz endorfinlere daha duyarlıdır, bu nedenle aktivite ruh halinizi daha uzun süre artırabilir.
Çalışıyorsanız, işvereninize 25. haftaya kadar hamile olduğunuzu bildirmelisiniz. Ayrıca onlara doğum izninize başlamak istediğiniz tarihi de söylemelisiniz. Annelik maaşı ve yardımlarına hak kazanmanız için bunu yazılı hale getirmeniz önemlidir.
Bu bilgileri yaklaşık olarak verilmiştir. Her hamilelikte farklılık gösterebilir ve büyüme oranları değişebilir.
